آموزشیاخبار اجتماعیاخبار پزشکی و سلامت

روانشناس برجسته هشدار می‌دهد: چگونه در سایه جنگ احتمالی، آرامش خانوادگی خود را حفظ کنیم؟

به گزارش ابرامباد، در فضایی که نگرانی از وقوع درگیری‌های نظامی بر افکار عمومی سایه افکنده است، یک روانشناس برجسته راهکار عبور از اضطراب همگانی را در تقویت بنیان خانواده، بازیابی ایمان و نهادینه ساختن آرامش در کانون خانه می‌داند.پروفسور غلامعلی افروز، روانشناس نام‌آشنا، در گفتگویی اختصاصی با اشاره به دغدغه فزاینده شهروندان پیرامون احتمال بروز جنگ، اذعان داشت که احساس دلشوره و نگرانی در چنین برهه‌ای کاملاً طبیعی است و نمی‌توان افراد را به خاطر این واکنش‌های عاطفی سرزنش کرد. وی توضیح داد که امروزه بحث اصلی در محافل خانوادگی این است که «آیا بالاخره جنگ رخ خواهد داد یا نه؟» و حتی مقامات ارشد نیز پاسخ قاطعی ندارند، هرچند با تأکید بر آمادگی کشور سعی در تزریق امید به جامعه دارند.

افروز دو مسیر عمده را برای مقابله با این اضطراب پیشنهاد می‌کند: ابتدا مداخله درمانی پس از ظهور اختلالات روانی، و دوم، ایجاد بسترهای آرامش‌بخش پیش از شکل‌گیری بحران. او قاطعانه بیان می‌کند که منشأ اصلی آرامش درونی، ایمان راسخ و توکل به قدرت برتر است و پس از آن، پشتیبانی متقابل اعضای خانواده نقش حیاتی ایفا می‌کند. به عقیده او، اگر گفتگوهای درون خانه‌ها با لحنی امیدبخش و اطمینان‌آفرین همراه باشد و والدین با خونسردی با فرزندان خود صحبت کنند، میزان تاب‌آوری روانی حتی در دشوارترین شرایط نیز به طرز چشمگیری افزایش خواهد یافت.

این روانشناس همچنین درباره آسیب‌پذیری نوجوانان در مواجهه با جو متشنج هشدار داد و بر اهمیت «درمان از طریق بخشش» و جلوگیری از شکل‌گیری عقده‌های روانی تأکید ورزید. وی با یادآوری پرونده تلخ محمد بیجه، تصریح کرد که انباشت کینه، ناکامی و سرخوردگی می‌تواند به فجایع و انفجارهای رفتاری ویرانگر منجر شود. از دیدگاه او، استفاده از زبان احترام و تشویق به جای تهدید و تحقیر، کلید اصلی حفظ سلامت روان جامعه است. در نهایت، افروز راه خروج از این التهابات را در تحکیم بنیادهای خانواده و گسترش خدمات مشاوره‌ای و روانشناختی در سراسر کشور معرفی کرد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا